Стань умнее. Развитие мозга на практике — Дэн Хёрли

Дэн Хёрли - Стань умнее. Развитие мозга на практике.

«Стань умнее. Развитие мозга на практике» — известная книга американского журналиста Дэна Хёрли. Он известен своими публикациями для таких популярных еженедельников, как New York Times, Discover и Psychology Today. Сюжет основан на исследованиях автора по изучению и применению на себе новейших методик прокачки человеческого мозга.

На протяжении всего повествования писатель не изобретает свою систему. Он сравнивает в практическом приложении по отношении к своему личному навыку уже известные. Выбирает наиболее эффективный тренинг. И пытается ответить на вопрос: как использовать полученные знания в жизненных ситуациях.

В книге «Стань умнее. Развитие мозга на практике» описывается, как в течение нескольких месяцев Дэн Хёрли проводил на себе эксперименты по влиянию программ тренировки мозга. Он полностью изменил свою жизнь, включив в нее семь шагов, которые основательно усовершенствовали строение его мозга и повысили уровень интеллекта.

Публицист изучает и систематизирует различные научные эксперименты по исследованию мозговых процессов. Устанавливает основные отличия между неподвижные и развивающимся интеллектом. Обобщая исследуемые достижения ученых, психологов, он стремится сконструировать поведенческий образ и стиль жизни умного, рационального и творческого человека.

Встречаясь с известными учеными в этой области, наблюдая опыты и эксперименты в известных лабораториях, автор книги «Стань умнее. Развитие мозга на практике» пытается определить наиболее преимущественные тренировки мозга. Изучение иностранных языков, музыкальные занятия, творчество – традиционные занятия для развития умственных способностей. Наряду с ними приводятся примеры разных технологических новинок. Они не менее эффективны.

stan umnee den herli Стань умнее. Развитие мозга на практике   Дэн Хёрли

Отдельное место отводится отношению к пище. По мнению Дэна Хёрли она оказывает существенное влияние на мозговые изменения. Правильно организованное питание тесно взаимосвязано с выполнением высоко интеллектуальных и сложных задач. Излишний вес ослабляет рабочую память и ослабляет когнитивный контроль у человека.

В книге прослеживается четко сформированное мнение, что выбор нужных, полезных для мозга продуктов дает существенный эффект. Например, кофе положительно влияет на память. А грудное вскармливание малыша значительно лучше, чем искусственные смеси. Если молодежь правильно вырабатывает свое пищевое поведение, то она достигает невероятных успехов в исследовательской и научно экспериментальной деятельности.

«Стань умнее» — прекрасный вариант для любой думающей, ищущей читательской аудитории. Это не просто «бестселлер», который легко и не придавая особого внимания подробностям читается. Журналист оперирует сложными, научными понятиями. Заставляет задуматься над прочитанным, взвесить и сравнить со своим жизненным опытом.

Возможно, найдутся люди, которые усомнятся в приведенных результатах и методиках. Но для большинства это несомненная находка, содержащая авторские доказательства, жизненный опыт и искренний подход к изложенному материалу. Перечитывая снова и снова, каждый сможет найти извлечь неоценимую помощь для решения своих ситуаций.

Шедевр Дэна Хёрли будет полезен всем, нацеленным на коренные изменения в своем карьерном росте. Несмотря на то, что читать порой сложно, произведение понравится своими интересными аналогиями, нетривиальными примерами. Каждая глава – это мудрый совет к действию. Сюжетная линия выстроена настолько четко, что даже трудные термины и незнакомые методики запоминаются легко и надолго.

Скачать книгу «Стратегия Голубого Океана» Вы можете, щёлкнув по кнопке: Скачать Книгу PDF версия

kniga litres skachat Стань умнее. Развитие мозга на практике   Дэн Хёрли

Поделиться

Для того, чтобы оставлять комментарии, необходимо ВОЙТИ в систему. Это просто!